La mattina vi alzate più rigide di Pinocchio, con le spalle pesantissime e la schiena a pezzi?
Ovviamente non avete tempo per fare un salto in palestra, tra bambini, lavoro, cucinare e altre amene acrobazie.
Abbiamo così creato una sequenza da 5-minuti-5 da fare appena alzate per cominciare la giornata più sciolte, più lunghe, più leggere e più allegre!
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