Quando l’autunno è inoltrato e il freddo ormai arrivato, iniziano a sgocciolare i nasi, arriva la tosse, le gole si infiammano e il termometro…

Trascorrere l’inverno senza neanche un raffreddore è un’impresa davvero ardua. Tuttavia una dieta equilibrata, ricca di cibi freschi, che dia il giusto apporto di…