Nuovo anno – perché per molti settembre è il vero inizio dell’anno –  nuova dieta. Sembra essere questo il filo conduttore del post vacanze:…

Siamo ormai alla fine, o forse sarebbe meglio dire inizio! E dopo aver visto le attività consigliate per il primo trimestre e per il…

I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER GIUSEPPE AZZARA’ – Continuiamo a parlare di come tornare in forma dopo il parto e vediamo insieme stavolta come…