I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER GIUSEPPE AZZARA’ – Continuiamo a parlare di come tornare in forma dopo il parto e vediamo insieme stavolta come tonificare e riattivare la…
Come ben sappiamo, il seno durante la gravidanza subisce rilevanti mutamenti vivendo una indiscutibile stagione da protagonista: diventerà infatti fonte di nutrimento per il nostro bambino. Ne abbiamo…
Seno, pancia, glutei, fianchi e cosce sono le aree dove in gravidanza, ahimè, si può presentare l’antipatico fenomeno delle smagliature. Ma cosa sono esattamente le smagliature e come…