Trascorrere l’inverno senza neanche un raffreddore è un’impresa davvero ardua. Tuttavia una dieta equilibrata, ricca di cibi freschi, che dia il giusto apporto di vitamine, sali minerali, proteine…
Sono un problema comune, specialmente in estate, e benché non risultino così fastidiose quanto le “amiche” zanzare, diciamo che la loro presenza – specialmente dentro le mura domestiche…
Premessa: partiamo dal presupposto che no, non sono una nutrizionista, una dietologa o un medico… Ma sono come voi una donna (ragazza fino a che età lo si…