Natale è ormai vicinissimo, ma che cosa significa in concreto? Più tempo per la famiglia e per i nostri figli, più tempo per noi stesse,…
È possibile convincere i bambini a mangiare sano e non solo patatine fritte e dolcetti? Si sa, convincere i bambini a mangiare la verdura…
Trascorrere l’inverno senza neanche un raffreddore è un’impresa davvero ardua. Tuttavia una dieta equilibrata, ricca di cibi freschi, che dia il giusto apporto di…
Imparare a fare bene la spesa è estremamente importante, sin da piccoli! La buona spesa inizia molto prima della stesura della lista: conoscere i…
La colazione è uno dei 5 pasti fondamentali nella nostra giornata. Se siete abituarli a saltarla o consumarla troppo frettolosamente non potete non leggere…
Nuovo anno – perché per molti settembre è il vero inizio dell’anno – nuova dieta. Sembra essere questo il filo conduttore del post vacanze:…
Innanzitutto una considerazione. Il significato della parola dieta, dal latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, è “modo di vivere”, in particolar…
Ok, è arrivato il momento! Ho deciso che la prima pappa sarà domani. Per prima cosa dovrò preparare il brodo vegetale. D’accordo, sembra facile.…
La neve non manca, tutto è pronto, ma prima di buttarsi a capofitto sulle piste, è bene ricordare che una corretta alimentazione è fondamentale…