
Tempo finalmente di (tanto sospirate) vacanze… qualcuno è già partito, qualcuno deve ancora farlo, qualcun altro purtroppo non potrà permetterselo… fatto sta che qualche pratico consiglio su come pensare la valigia della mamma acrobata potrebbe risultare utile!! Personalmente considero la preparazione della valigia parte integrante della vacanza stessa e credo che uno dei modi migliori per cominciarla sia condividere già questa fase con tutti i membri della famiglia, bimbi compresi. Sarà un modo divertente per responsabilizzarli e avvicinarli con entusiasmo ad una nuova avventura.
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Quando quest’estate vedrete il vostro vicino di ombrellone lasciare in spiaggia bottiglie e tappi di plastica, confezioni varie, cellophane… annessi e connessi… pensate che non solo sta inquinando l’ambiente ma sta anche perdendo un’opportunità!! L’Oceano Pacifico è inquinato dalla più grande isola galleggiante di spazzatura al mondo, tra cui fa da padrona la plastica. C’è un’azienda leader mondiale nella produzione di elettrodomestici, Electrolux, che ha deciso di raccogliere parte di questa plastica e di quella presente negli altri mari e, attraverso un processo di riciclo, utilizzarla per realizzare nuovi aspirapolvere. L’iniziativa, chiamata “Vac from the Sea”, letteralmente “aspirapolvere dal mare”, ha l’obiettivo di portare l’attenzione sul problema dei rifiuti plastici e sulla possibilità di reperire sul mercato materiale plastico riciclato necessario per produrre elettrodomestici ancora più “verdi”.
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Nasce da un'esigenza personale l'idea di creare la sezione ESTATE IN CITTA', l'esigenza di dover rimanere nel caldo torrido di Milano almeno fino a metà agosto e di avere dei figli piccoli da intrattenere e far divertire. Così, cercando in rete qualche iniziativa carina e stimolante per i più piccoli organizzata nella nostra città, abbiamo pensato che sarebbe stato utile proporre alle mamme, milanesi e non, una raccolta di eventi, attività, spazi gioco, laboratori e spettacoli dedicati a bambini e ragazzi. Ci siamo subito attivate: navigando in rete e accogliendo un paio di segnalazioni di mamme amiche, abbiamo scoperto alcune interessanti iniziative per bambini a Milano, Brescia, Brindisi, Bologna, Genova, Treviso e Roma. La pagina ESTATE IN CITTA' è in continuo aggiornamento quindi passate di tanto in tanto a dare un occhio, stiamo infatti continuando a cercare in rete iniziative che meritino di essere segnalate e sarebbe bello se anche voi partecipaste a questo work in progress segnalandoci quello che la vostra città organizza per intrattenere i più piccoli in questi mesi estivi.
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Un’altra ricetta semplice, veloce e che possiamo preparare prima, anche il giorno prima, quando i bambini dormono e noi riusciamo a fare tutto con più calma e concentrazione, per poi ritrovarcela pronta il giorno dopo, magari da portare al mare o da mangiare durante il viaggio mentre stiamo andando in ferie.
PASTA FREDDA PER 2 ADULTI E UN BAMBINO (il mio ha 3 anni, ma mangia pasta come se ne avesse 5 o 6)
200 G di pasta secca 3 wurstel (io li prendo in macelleria) 1 piccolo cetriolo 3 carote
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Poichè crediamo molto in questa figura assistenziale e in generale in tutti coloro che come obiettivo hanno il sostegno alla maternità prima, durante e post parto, ci teniamo particolarmente a segnalarvi l'attivazione a partire da ottobre di un corso di formazione per intraprendere la professione della Doula. Chi è la doula? La parola “doula” viene dal greco antico e si riferisce a una donna che sta a servizio di un’altra donna. La doula, ovvero l'educatrice prenatale, è una figura assistenziale non medica, che accompagna la donna e la sua famiglia nella gravidanza, nel travaglio e parto e a domicilio nella fase del puerperio. Una doula non esegue nessuna attività clinica ma combina la sua cura e saggezza con le competenze specifiche acquisite con un’apposita formazione.
Abbiamo già avuto modo grazie all'intervista a Loredana Miola - che vi invito a leggere se ve la foste persa - di conoscere più approfonditamente questa figura attraverso l'esperienza diretta di chi questa professione la svolge e la porta avanti con il cuore, soprattutto.
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ON ZON SU© ovvero riflessologia plantare
Sara Marchesi - riflessologa plantare ed esperta di rimedi naturali

L'On Zon Su© è un'antica arte di massaggio del piede (letteralmente: l'arte di toccare il tallone), la cui origine si perde nella notte dei tempi dell'antica Cina. Per comodità viene anche definita riflessologia plantare, ma si discosta molto da ciò che si intende e si immagina con questo termine (e dalla riflessologia occidentale, detta anche Fitzgerald), perché tratta punti riflessi ma non solo e perché si esegue sulla pianta del piede ma non solo. E' una pratica di massaggio basata su antiche mappe (o tavole), che vengono in parte attribuite a personaggi mitologici della Cina preistorica e in parte a imperatori, medici, maestri taoisti storicamente esistiti.
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Francesca R. Torracca - LIBRI

Tutto comincia davanti a un piatto di patatine fritte, troppo abbondanti per il primogenito e inesistenti per la sorellina. Il padre conciliante che vuole ordinarne un altro piatto, la madre esasperata che cerca di suddividere equamente quello che non può essere certo definito un piatto salutare. Si parte da questa diatriba e indietro a raccontare la storia di una donna che è ben lontana dalla madre patinata delle copertine dei giornali di settore, sempre perfetta, presente, coerente e realizzata, la madre lavoratrice che ha tempo per i figli, per se stessa e per una casa linda e in perfetto ordine.
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Manuela Cervetti - intervista a Raffaella Oppimitti, scrittrice e celiaca

Qualche settimana fa abbiamo ricevuto una mail da una mamma che ci suggeriva di parlare sul sito del tema delle intolleranze alimentari e in maniera specifica dell'intolleranza per eccellenza: la celiachia. Molte mamme, infatti, non conosco nel dettaglio questa problematica e spesso sono spaventate all'idea che il proprio figlio ne possa soffrire. Noi per prime abbiamo ammesso la nostra ignoranza in materia e abbiamo quindi accolto volentieri l'invito a trattare questa tematica. Sempre grazie a questa mamma abbiamo avuto il piacere di conoscere Raffaella Oppimitti, autrice del libro "Sono celiaco, non sono malato", e abbiamo pensato che il modo migliore per parlare di questa intolleranza fosse rivolgere qualche domanda proprio a Raffaella, anche lei celiaca.
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Chi non ha mai incontrato un EI nella propria vita di futura e neomamma?? Chi è un EI, volete sapere? E' presto detto! Un EI è un Esperto Improvvisato, una di quelle persone che elargiscono giudizi e consigli non richiesti non appena scorgono una pancia all'orizzonte o una mammina con un bebè tra le braccia. A volte non sono solo giudizi e consigli ma anche antichi detti popolari come ad esempio: "Pancia arrotondata, bimba assicurata" e ancora "Luna calante, nascite tante, luna crescente, nascite niente" oppure luoghi comuni come la convinzione secondo la quale chi è miope non può allattare o che piangere fa bene, allarga i polmoni! Ah, quante perle di saggezza!!
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Aggiornata la photo gallery CASA A MISURA DI BAMBINI, l’album di suggerimenti, proposte ed idee per organizzare ed adattare gli spazi domestici a misura di bambino, per renderli facilmente fruibili e accessibili a tutti i suoi abitanti, compresi i più piccini.
Dopo ingresso e soggiorno, il nuovo ambiente proposto è la CUCINA, luogo alchemico di trasformazione degli alimenti e dove, solitamente, si consuma il rito del pasto in un momento di importante convivialità. Qualche accorgimento inoltre anche per la zona lavanderia, ambiente spesso oggetto della curiosità dei più piccoli ma anche luogo di potenziali pericoli se non studiato adeguatamente.
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Consigli da mamma a mamma - di Daniela Pellecchia

Ed ecco che il nostro pancione sta per scoppiare… è proprio arrivato il momento, il nostro cucciolo è curioso di vedere il mondo. Aiuto il parto! Siamo abituate a sentire il racconto del parto da amiche che raffigurano e descrivono spesso tragedie, ma avete mai chiesto alle vostre nonne? La maggior parte racconterà l'esperienza come la cosa più naturale del mondo… nessuna odissea! Prima che toccasse a loro avevano già respirato l'emozione della nascita di un bambino, magari avevano assistito una zia o una cugina, oppure semplicemente erano nella stessa casa quando la luce accarezzava per la prima volta il viso di un nuovo piccolo componente della famiglia.
Le nostre nonne non erano agitate, ansiose o spaventate, loro erano felici e rilassate ma soprattutto consapevoli. Questa consapevolezza rendeva il tutto più semplice e meno doloroso.
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Come prevenire il classico colpo di sole, causato da un’eccessiva esposizione della testa ai raggi solari, e il colpo di calore, provocato da un’elevata temperatura, da un abbigliamento troppo pesante e dall’afa esagerata? Ecco cosa consiglia il Ministero della Salute. Sono consigli molto semplici e probabilmente scontati per alcuni… ma forse non per tutti e proprio per questo motivo abbiamo deciso di proporveli. Meglio una lettura i più che una in meno, soprattutto se si tratta di bimbi piccoli e se in città in questi giorni si respira afa soffocante e le temperature toccano i 40°.
Leggete attentamente e tenete a mente questi semplici consigli.
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